ag亚游集团官方网站 练好这招,小个子突破到篮下也不慌!

来源: 联商网 2020-01-11 14:54:10

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ag亚游集团官方网站,兄弟们在平时打野球时,有没有遇到这么一种情况,好不容易突破到篮下,结果发现前面的防守人比自己高了一大截

这就比较尴尬了,投篮怕被盖,传球路线又被封死,如果我们会选择硬上,那......麻辣火锅送上

针对这种情况,活雷锋帝哥来了,今天由张师傅给大家带来原地陀螺转练习,这招练好了,小个子突破到篮下也不慌

咱们在突破中没有完全摆脱防守,但是已经突到比较深的位置时

首先不要慌,并步急停后,先做一个投篮假动作,如果防守被晃,非轴心脚向前一步直接上篮

如果防守扑上,这时一定要快速前转身,面框后直接起跳,单手放篮

兄弟们注意了,为了创造上篮空间,避免被盖,我们要用护球手隔开防守

使用陀螺转时,轴心脚前脚掌要踩实,转身速度要快,重心要稳,这招儿特别适用于脚步移动快的后卫

如果左右手都能抛、勾,那tm就更不怕了!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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